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Besser Reiten durch gezielte gymnastische Übungen - ein Kurs mit Physiotherapeutin Tabea Kehnel* - Horse Experience - Alexandra Hartmann

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Besser Reiten durch gezielte gymnastische Übungen - ein Kurs mit Physiotherapeutin Tabea Kehnel* - Horse Experience - Alexandra Hartmann

Besser reiten durch gezielte gymnastische Übungen am Boden und auf dem Pferd - mit Physiotherapeutin Tabea Kehnel

Der Kurs richtet sich an alle Reiter, die bereit sind, nicht nur ihr Pferd hinsichtlich Losgelassenheit und Durchlässigkeit zu schulen und zu trainieren, sondern auch sich selbst zu sensibilisieren und zu gymnastizieren. Nur wenn wir als Reiter die nötige Beweglichkeit haben und richtig ausbalanciert sind, können wir losgelassen und für unser Pferd störungsfrei sitzen.

Kursinhalt

In einem Theorieteil werden die anatomischen und biomechanischen Grundlagen des menschlichen Körpers in Ruhe und Bewegung, insbesondere die erforderlichen Bewegungskomponenten beim Reiten, vermittelt.

In der Praxis wollen wir zuerst in Trockenübungen die Wahrnehmung für unsere verschiedenen Körperabschnitte (z.B. Becken, Brustkorb, Kopf) schulen, eventuelle Spannungen erspüren und diese mit Entspannungstechniken und Wahrnehmungsschulung lösen.

Genauso arbeiten wir an unserer Beweglichkeit und Haltung, die bei vielen Reitern z.B. durch vieles Sitzen und zu wenig Bewegung im Alltag eingeschränkt ist.

Über dem Schwerpunkt des Pferdes zu sitzen erfordert einen geschulten Gleichgewichtssinn, weshalb wir diesen mit gezielten Übungen trainieren.

Anschließend nehmen wir individuelle Sitzkorrekturen auf dem Pferd vor.

Durch die Analyse des individuellen Bewegungsverhaltens wird Tabea Kehnel auch gezielt auf individuelle Erfordernisse eingehen.

Referentinnen

  • Tabea Kehnel: Physiotherapeutin, aktive Reiterin und langjährige Yoga-Praktizierende
  • Alexandra Hartmann: lizenzierte Trainerin TGT®-Bodenschule und Reiten Basis
  • Termin: Samstag, 8.9.2018
  • Kurszeiten: 9.30 – ca. 16.00 Uhr

Preis: 100 EUR umsatzsteuerbefreit nach § 4 Nr. 21 UStG



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Unverbindliche Anfrage

Kurs: Besser reiten durch gezielte gymnastische Übungen am Boden und auf dem Pferd - mit Physiotherapeutin Tabea Kehnel

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